Главная / Программа / Групповые тренинги.
  1. «Горячий стул». Тренинг по научению пользования обратной связью.

«Цель – обучение навыку восприятия мнения окружающих о себе. Провоцирует возникновение сильных переживаний, развитие группового процесса. Ход упражнения – ведущий (психолог) предлагает всем участникам по очереди сесть в центр круга, остальные говорят ему с чем (или кем) он у них ассоциируется, какие чувства вызывает. И так пока все участники не пройдут. Затем обсуждаются переживания во время упражнения.

  1. «Надписи на спине». Тренинг на доверие.

Цель – опыт получения позитивной обратной связи и доверительного отношения к группе. Ход упражнения – ведущий (психолог) предлагает участникам прикрепить к спине листок, затем все хаотично ходят по комнате и пишут на спинах то, что им нравится в этом человеке. Задачу можно усложнить – например, писать то, что хотелось бы изменить в этом человеке (это возможно при достаточном уровне безопасности в группе).

  1. «Ценности». Тренинг на осознавание собственной иерархии ценностей.

Цель – возможность осознать и почувствовать важность построения собственной иерархии ценностей. Упражнение выполняется под медитативную музыку. Ход упражнения –  ведущий (психолог) раздает участникам по шесть листочков, далее предлагается на каждом из них написать то, что им ценно в этой жизни. Затем листочки ранжируются таким образом, чтобы самое ценное оказалось на самом последнем листочке. Ведущий предлагает представить себе, что случилось что-то страшное и из жизни исчезла та ценность, которая написана на первой бумажке. Ведущий предлагает смять и отложить бумажку и осознать, как им теперь без этого живется. Затем так происходит с каждой ценностью по порядку. Каждый раз предлагается обратить внимание на внутреннее состояние после потери ценности. Затем ведущий объявляет, что произошло чудо, и появилась возможность вернуть любую из ценностей, можно выбрать любую из смятых бумажек. Так шесть раз. В конце предлагается осознать, что произошло, посмотреть остался ли прежний порядок ранжирования. Обсуждение.

 

  1. «Рисунок по кругу» (Арт-терапия).

Цель – стимулирование группового процесса, разрядка, выражение агрессии. Упражнение может выполняться под расслабляющую музыку. Ведущий (психолог) предлагает каждому участнику на своем листе бумаги быстро создать какой-либо образ, нарисовать незатейливую картинку или просто цветовые пятна, а затем передать работу следующему участнику для продолжения рисунка. На каждый рисунок дается 1,5 минуты. Упражнение завершается, когда каждый рисунок, обойдя всех участников, возвращается к своему первому автору. Обсуждаются изначальный замысел, произошедшие изменения и чувства, которые при этом возникали. В конце занятия коллективные рисунки прикрепляются к стене. Создается своеобразная выставка, которая какое-то время будет напоминать об изобразительном творчестве в “чужом пространстве”.

ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ
И наши специалисты свяжутся с вами
в ближайшее время

Отзывы наших клиентов

Посмотрите, что пишут о нас те, кто уже прошёл основные этапы реабилитации.

Евгения
20 декабря 2020

В центре психологической помощи работают не только настоящие профессионалы своего дела, но и замечательные, чуткие и доброжелательные люди. Волею судьбы наша семья встретилась с этим центром больше четырех лет назад. Нам не только помогли в нашей беде, но и на протяжении этих лет поддерживают дружеские отношения.Особую признательность и огромное спасибо хочется сказать психологу Сорокину Юрию Степановичу. Его собственная методика совершенно уникальна. Он просто творит чудеса.Учитывая, как вредные зависимости буквально захлестнули наше общество, нужно, чтобы данный опыт широко пропагандировался. В тандеме с Юрием Степановичем работает Павел Иванович Салдин. Эмоции переполняют, когда вспоминаю о его чуткости и отзывчивости. Одним словом, тех, кого настигла та же беда, что и нашу семью, я без тени сомнения направляю в центр "Новая Традиция", только к этим людям!

Иван
18 января 2021

Я попал в центр по рекомендации нарколога, мне не было известно, что такое реабилитация и программа. Я не представлял, что меня ожидает. Процесс оказался для меня психологически трудным и мучительным, но эти трудности необходимо пройти, чтобы честно взглянуть на себя, увидеть свою «прошлую жизнь» не только с яркой стороны. Мне просто необходимо было взять паузу и подумать (не без помощи специалистов), куда меня несёт бурная река моей жизни и оценить, что для меня действительно важно.

Елена
10 февраля 2021

Я очень благодарна центру за оказанную мне помощь в лечении алкогольной зависимости. Особенно мне помогли беседы с психологом Павлом Ивановичем, м которым мы очень подробно и кропотливо разобрались с моей проблеме. И я, самое главное, для себя поняла, что даже малейшее отступление от трезвости легко может вернуть меня в то ужасное состояние в котором я попала в центр. Доктора устранили отравляющие последствия алкоголя в организме, сняли абстинентный синдром. А при помощи психологической помощи Павла Ивановича я узнала все стороны своего врага-алкоголя, научилась жить без бутылки и наладила отношения в семье. Большое спасибо всему персоналу центра!

+7 (800) 770-07-98